STUNDENPLAN

Training wie oft?
Ein Großteil der Mitglieder besucht das Training zweimal in der Woche.
Mit diesem Trainingspensum lassen sich Fitness und Beweglichkeit deutlich verbessern
und die motorischen Fähigkeiten können kontinuierlich wachsen.


**Anfänger? Fortgeschrittene? Meister?
Die Unterrichtseinheiten im traditionellen Taekwon-Do sind so aufgebaut, dass Anfänger, Fortgeschrittene und Meistergrade zusammen trainieren können:
Da jede einzelne Technik in verschieden schweren Ausführungsarten existiert, werden dem Fortgeschrittenen die schwereren Varianten einer Übungsfolge abgefordert, während Anfänger die Grundübung trainieren. So kann zeitgleich in verschiedenen Schwierigkeitsstufen geübt werden, ohne den Einzelnen zu über- oder unterfordern. Aus diesem Grund kann man jederzeit "einsteigen". Hierbei bieten sich insbesondere die Dienstage an, denn sie stehen unter dem Motto "Grundtechnik": es wird schwerpunktmäßig auf die Grundtechniken des TKD eingegangen und das Trainingstempo wird am Anfängerniveau ausgerichtet.